Bien-être

Chronique présentée par Antoine

C’est le rendez-vous détente et sérénité ! Chaque épisode, notre sophrologue aborde un sujet thématique pour mieux gérer le stress ou retrouver un équilibre au quotidien. Et pour aller plus loin, une séance guidée vous est proposée, à écouter et pratiquer où vous voulez.